·Î¾âÃþ ´ç÷ÀÌ µÇ¾ú´Âµ¥ ÀúÃþ¹°°Ç°ú ±³È¯Çصµ µÉ±î¿ä?
¸çÄ¥ Àü ÇÑ °í°´ ºÐÇÑÅ× ÀÌ·± ¹®ÀǸ¦ ¹Þ¾Ò´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î´Â ¿Ö ·Î¾âÃþÀÌ ´ç¿¬È÷ ÀúÃþº¸´Ù ÁÁÀºµ¥ ¿Ö ±³È¯ÇÏ·ÁÇÏÁö ¶ó°í »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ºÐ¾ç°¡ Â÷ÀÌ°¡ ³ª°í °è¾àÀÚµé ¸¶´Ù ¼±È£µµ¿Í »óȲÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ¹«Á¶°Ç ·Î¾âÃþÀÌ ÁÁ´Ù ÀúÃþÀÌ ÁÁ´Ù ÀÌ·¸°Ô À̺йýÀû ³í¸®·Î ´ÜÁ¤À» ÁöÀ» ¼ö´Â ¾ø´Ù.
Ãþ¼ö ¼±ÅÃÀº ¾î¶² ±âÁØÀ¸·Î ¼±ÅÃÀ» ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö Çѹø ¾Ë¾Æº¸µµ·Ï ÇÏÀÚ.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î´Â ´ç¿¬È÷ ·Î¾âÃþÀÌ ¼±È£µµ°¡ ³ô¾Æ¼ ·Î¾âÃþÀÌ À¯¸®ÇÏ´Ù.
ÀÏÁ¶±Ç, Á¶¸Á±Ç, ÅëdzÀÌ À¯¸®ÇÏ°í ¸¹Àº ºÐµéÀÌ ¼±È£Çϱ⠶§¹®¿¡ ¸ÅµµÅ¸À̹ÖÀ» ÀâÀ» ¶§µµ ÀúÃþº¸´Ù À¯¸®ÇÑ °ÍÀº ºÐ¸íÇÑ »ç½ÇÀÌ´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ·Î¾âÃþÀ» ¼±È£ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹±â¿¡ û¾à ½Ã Ãß÷À» ÅëÇؼ ÃþÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ°í ¼±È£µµ°¡ ³·Àº ÀúÃþÀº °è¾àÀ» Æ÷±âÇÏ´Â °æ¿ìµµ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ½ÃÇà»ç ÀÔÀå¿¡¼´Â ·Î¾âÃþ°ú ÀúÃþÀÇ °¡°ÝÂ÷À̸¦ µÎ°í ÀúÃþÀÇ ´ÜÁ¡À» ±Øº¹ÇÏ´Â ³ë·ÂÀ» ÇÏ¸é¼ ÀúÃþ ´ç÷ÀÚÀÇ °è¾à·üÀ» ³ôÀÌ°í ÇüÆò¼ºÀ» ¸ÂÃß·¯ ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ´Ù.
±×·³ ·Î¾âÃþÀÇ ±âÁØÀº ¹«¾ùÀϱî?
Åë»óÀûÀ¸·Î 1~2ÃþÀ» ÀúÃþ, ²À´ë±â ÃþÀ» žÃþ, ±× »çÀÌ ÃþµéÀ» Áß°£ÃþÀ̶ó°í Çϴµ¥ ¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷µé ¸»ÇÏ´Â ·Î¾âÃþÀº ¸¹Àº ºÐµéÀÌ ¼±È£ÇÏ´Â 10Ãþ ÀÌ»óÀÇ °íÃþÀ» ·Î¾âÃþÀ̶ó°í ÇÑ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ·Î¾âÃþÀ̶ó°í ¹«Á¶°ÇÀû ¹ýÄ¢ÀÌ ÀÖ´Â °Ç ¾Æ´Ï°í ¾ÆÆÄÆ® ´ÜÁö¸¶´Ù Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ¾î¼ 5Ãþ ´ÜÁö´Â 2~4ÃþÀÌ ·Î¾âÃþÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
ÇÊÀÚ °³ÀÎÀûÀÎ ÀÇ°ßÀÌÁö¸¸ Áö³ªÄ¡°Ô ³ôÀº °íÃþº¸´Ù´Â 10~20Ãþ »çÀÌ°¡ °¡Àå °ÅÁÖ¸¸Á·µµµµ ³ô°í ¹«³È÷ ÁÁÀº °Í °°´Ù.
¿¹Àü¿¡´Â žÃþµµ ¿©¸§¿¡ ´þ°í °Ü¿ï¿¡ Ãß¿ö¼ ÀúÃþ°ú °°ÀÌ ¼±È£µµ°¡ ³·¾ÒÁö¸¸ ÃÖ±Ù °ÇÃà±â¼úÀÌ ¹ß´ÞÇÏ¸é¼ ´ÜÁ¡ÀÌ °³¼±µÇ°í ´Ù¶ô¹æÀ̳ª Ãþ°í¸¦ ³ô¿©ÁÖ´Â µî Â÷º°È¸¦ ÇØÁÖ°í ÀÖÀ¸¸ç ¹«¾ùº¸´Ù °íÃþ¿¡ ´ëÇÑ ¼±È£µµ°¡ ³ô¾ÆÁö¸é¼ žÃþ°ú ·Î¾âÃþ ±¸ºÐÀÌ Á¡Á¡ ¾ø¾îÁö°í ÀÖÀ¸¸ç ÀÌ·± È帧À» ¹Ý¿µÇؼ ºÐ¾ç°¡ Â÷À̵µ žÃþ°ú ·Î¾âÃþ Â÷ÀÌ´Â ¾ø¾îÁö°í ÀÖÁö¸¸ ÀúÃþÀº ¾ÆÁ÷±îÁö´Â ÀÏÁ¶±Ç°ú º¸¾È¿¡ ´ëÇÑ ¿ì·Á·Î ¼±È£µµ°¡ ³·¾Æ¼ ºÐ¾ç°¡ 5~15%Á¤µµ Â÷À̸¦ µÎ°í ÀÖ´Â »óȲÀÌ´Ù.
´Ù¸¸ ÃÖ±Ù¿¡´Â ÀúÃþ ¼±È£µµ¸¦ °³¼±Çϱâ À§ÇÏ¿© Å׶󽺳ª °³ÀÎÁ¤¿ø °ø°£À» ¸¸µé¾î ÁÖ´Â µî ¸¹Àº ³ë·ÂÀ» ÇÏ°í ÀÖ¾î¼ ¿¹Àüº¸´Ù´Â ÀúÃþ ¼±È£µµ°¡ Á¶±Ý¾¿ °³¼±µÇ°í´Â ÀÖ´Â »óȲÀÌ´Ù.
±×·¸´Ù¸é °ú¿¬ °¡°ÝÀÌ ³·Àº ÀúÃþÀ» ¼±ÅÃÇÒ °ÍÀΰ¡, °¡°ÝÀÌ ´õ ºñ½Î´õ¶óµµ ·Î¾âÃþÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ» °ÍÀΰ¡ ÀÌ Ç®±â ¾î·Á¿î ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ Á¤´äÀº ÀÖ´Â °ÍÀϱî?
¿ì¼± ºÐ¾ç±Ç ÅõÀÚ°¡ ¸ñÀûÀÎ ºÐµéÀ̶ó¸é ÀúÃþº¸´Ù´Â ·Î¾âÃþÀÌ À¯¸®ÇÏ´Ù.
¿Ö³Ä¸é ºÐ¾ç±Ç ÅõÀÚ´Â ÀÜ±Ý Àü¿¡ ºÐ¾ç±Ç Àü¸Å°¡ ¸ñÀûÀ̱⿡ ¼±È£µµ°¡ ³ô¾Æ¼ °Å·¡°¡ ¼ö¿ùÇÑ ·Î¾âÃþÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ´ç¿¬È÷ À¯¸®Çϱ⿡ ÀúÃþ ´ç÷ÀÌ µÇ¸é Æ÷±â¸¦ ÇÏ°í ·Î¾âÃþ ´ç÷ÀÌ µÇ¸é °è¾àÀ» ÇÏ´Â Àü·«µµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¹°·Ð ºÐ¾ç±ÇÀü¸Å°¡ ¸ñÀûÀÌ ¾Æ´Ï°í ÀÚ±Ý ¶§¹®¿¡ ±»ÀÌ ÀúÃþÀ» ÇØ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ¾Æ´Ï¸é ·Î¾âÃþÀÌ ÁÁ´Ù.
ÇâÈÄ ¸ÅµµÅ¸À̹ÖÀ» ÀâÀ» ¶§ ÀúÃþº¸´Ù´Â ·Î¾âÃþÀÌ ´õ À¯¸®Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
¹Ý´ë·Î ºÐ¾ç±Ç ÅõÀÚ°¡ ¸ñÀûÀÌ ¾Æ´Ï°í Àå±â ½Ç°ÅÁÖ°¡ ¸ñÀûÀ̰ųª °Ç°»óÀÇ ÀÌÀ¯·Î ÀúÃþÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ºÐÀ̶ó¸é ±»ÀÌ ·Î¾âÃþ¸¸ °íÁýÇÒ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÅõÀÚºñ¿ë ºÎ´ãµµ ÁÙÀÌ°í °Ç°¿¡µµ ÁÁÀº ÀúÃþÀ» Àü·«ÀûÀ¸·Î ¼±ÅÃÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ 1ÃþÀÇ °æ¿ì ¾î¸°ÀÌÁý µî 1Ãþ¸¸ÀÇ ¿ëµµ·Î ÀӴ븦 ÁÙ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
°¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº °¢ÀÚ ÀÚ½ÅÀÇ »óȲ¿¡ ¸ÂÃç¼ ÃÖ¼±ÀÇ ¼±ÅÃÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ°í, ·Î¾âÃþÀÌ µÇ¸é ´ç¿¬È÷ ÁÁÁö¸¸ ½Ç °ÅÁÖÇÏ¸é¼ ¸ÅµµÅ¸À̹ÖÀ» ÀâÀ» ¶§±îÁö ¿©À¯ ÀÖ°Ô ±â´Ù¸± ¼ö ÀÖ´Ù¸é ±»ÀÌ ÀúÃþÀ̶ó´Â ÀÌÀ¯¸¸À¸·Î ÀúÃþÀ» Æ÷±âÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù.
±èÀθ¸ ºÎµ¿»ê¿¬±¸¼Òhttp://cafe.naver.com/atou1
|